Pensamientos poderosos que apoyan tus intenciones del mes

Es un nuevo mes, Amiga, y a muchas mujeres nos gusta poner intenciones (metas) para lograrlas.

Si tu hiciste eso, mi pregunta para ti es, “¿están alineados tus pensamientos con tus intenciones?”

Sea lo que haigas decidido para ti o para este mes, ¡la cosa #1 que debes hacer es crear una serie de creencias que motiven tus acciones!

Mi regalo para ti este mes es esta lista de creencias poderosas que son tuyas para usar.

 ¿Qué pasa si dices las frases de arriba SIN CREERLAS?

Crearas lo que se llama disonancia cognitiva (un sentimiento de incomodidad que se puede experimentar al tener dos creencias contradictorias), cual se siente absolutamente horrible en el cuerpo.

“Pero los expertos me dicen que me pare frente al espejo y que lo finja hasta que lo sienta…”

No. No vamos a hacer eso. No hoy. Nunca mientras me tengas a mí.

Lo que te puede ayudar es jugar con las palabras hasta aterrizar en una frase que si sientas creíble.

Incluye frases como, “yo creo, estoy dispuesta, soy capaz, estoy lista, estoy dispuesta a creer” como parte de la oración. Por ejemplo:

Estoy dispuesta a creer que soy una mujer que merece ser vista y escuchada.

Estoy lista a evolucionar y soy capaz de amar a la mujer en quien me convierto.

¡A veces estos pequeños ajustes son suficientes para elevar tu energía e incrementar tu autoconfianza e impulsar hábitos saludables!

¡Inténtalas!

Y si encuentras que estas batallando con creer cosas poderosas de ti y de tus habilidades, es tiempo de tener una llamada para elevar tu energía. Agéndala debajo y platicamos pronto

 Coach Anabel